SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • "Męski piersi " - jak zwalczyc tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat mierzę 174cm wzrostu i waże 70 kg nie jestem gruby chociaz trochę mnie jest . mam ploblem bo mam łuszcz osadzony na piersiach i nie wiem jak to zwalczyc . Chodze na siłownię i na teakwondo . Mam problem bo sie wstydze takiego czegos ... :/ Doradzicie cos ? Nie wiem czy mam zastosowac jakis spalacz albo cos ? wdzięczny byłbym odpowiedzią ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2009-02-05 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w wyborze spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Chcialem kupic jakis mocny spalacz. Przestudiowalem wiadomosci na forum i wywnioskowalem ze najmocniejsze sa: Venom , Scroch i Tight. Venom na pewno odpada. Wczesniej stosowalem Thermo Speed ale w ogole na mnie nie dzialalo, zupelnie nic nie czulem. Na obecna chwile jestem za Scrochem. A moze sa jeszcze jakies dobre spalacze, np. Jet fuel, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-01-25 01:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie połączenie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy też nie Wszelkie poprawki oraz uwagi mile wdziane. Wcześniej brałem już mono , AAKG , Cm3 teraz chce spróbować takiej kombinacji Oraz ostatnie pytanie czy można dorzucić do tego jakiś spalacz jeśli tak to jaki będzie dobry na pierwszy raz. Cel. Poprawa jakości mięśnia + leciutka redukcja Zmieniony przez - Mor.WA w dniu 2009-11-07 22:49:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-11-07 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum jestem nowy więc proszę o wyrozumiałość jeśli jest coś nie tak!! więc mam takie pytanie, a mianowicie od 4 tygodni przyjmuje creatynę 1250 mega caps wraz ze spalaczem tłuszczu thermo speed extrime spalacz działa rewelacyjnie, przy wzroście 171 cm miałem wagę 83 kg więc nadwaga,po 3 tygodniach waga spagła do 75 kg ładny wynik [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-10-10 14:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli dwa razy mniejsza dawka też mogłaby robić robotę, to nie chcę stosować większej. 2.Generalnie stosuję clen 2dni on/2 dni off, ale przed kazdym treningiem siłowym biorę spalacz/przedtreningówę z 60mg geranium, 10mg johimbiny i admatyną i tam inne dodatki. Generalnie czuję się po nim fajnie, nie mam jakiegoś kopa ale mogę zrobić spoko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2019-05-13 17:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktualnie ok 3000 kcal na dzień (2g białka, 1,5 fatu a reszta to węgle) Planuje aeroby ok 2-3x w tygodniu- 2x bieganie 30min 1x basen 1h) Dokupie bcaa a z czasem jakis spalacz. Pytanie ile kcal uciąć 500? Poniżej foto. Pozdrawiam. I tak. Wiem że jestem zarośnięty ;D http://zapodaj.net/e3c56a109013b.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-03-02 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wyliczanie zapotrzebowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednak wiem, że i tak nawet te 2 821kCal to za mało i na 99% będę odczuwał głód, jednocześnie nie chce kończyć redukcji na 2 000kCal obcinając kCal gdy waga nie będzie lecieć mimo 6 treningów na siłowni oraz 3 cardio w tygodniu + spalacz. Tak więc muszę trzymać się tego magicznego kalkulatora czy mogę zacząć np. od np. 3 300kCal czy nawet 3 500?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2017-05-31 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie ??? ( Gino/Lipo )

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 180 cm wzrostu i waże 70 kg. Żeby nie te cycki to nawet bym nic nie zmieniał a teraz nie wiem sam. Bo mam BMI ok. 21 więc akurat. A moze juz tyle nie schudne, wkoncu to spalacz tłuszczu i raczej miesnie nie lecą. Ja mysle tak, że poczekam do Maja i zobacze czy cos sie zmieni, i dokupie jeszcze puszke wtedy... Zmieniony przez - pk1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2008-03-07 08:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostęp do siłowni z całym osprzętem stosowane wcześniej suple: białko UNS econo, aminokwasy suple przewidziane na redukcję: białko, aminokwasy dobra dieta i przy końcu spalacz np. Hellburner Z dietą startuję od lutego dlatego chciałbym jeszcze wszystko doszlifować :) Mięsa dobieram różnie w poszczególne dni i tak też będę robił na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-01-21 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oto plany: Wejść w stan ketozy przed braniem cleanu, kręcić areoby 6xtyg w odstępie czasowym od siłowego (podobno lepiej spala tłuszcz, w przerwie od cleanu zarzucić jakiś spalacz (jeśli fundusze pozwolą) Dieta: - 2,2g białka na 1kg masy ciała *tylko 50g z twarogu, reszta zwierzęce - 1g tłuszczu na 1kg masy ciała - węgle tylko z warzyw Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-01-19 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla Początkującego. Cel:Redukcja Tłuszczów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cieszył bo pozostały hajs przeznaczę na dietke :) Roźmyslam też nad zakupem Thyrotherm Next Generation v.2 + T2 120 caps 159 zł,ale nie wiem czy warto inwestować tyle w sam spalacz. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d48ff128f94c4eca9b198aafe2c6b88b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc3c30690c9d4a768860f2efd460cc4a.jpg Zmieniony przez - Czysty Miesien [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-03-25 09:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwojnie ogolnie dieta jest caly czas teraz taka jak powinna byc jest tragedia.Teraz w czym potrzebuje pomocy chce zrobic cykl mysle i nic nie moge wymyslec najpierw myslalem o oxy i salbutamolu pozniej o boldku i winstrolu najlepiej cos na sucha mase i do tego jakis spalacz zeby zrucic ten samar szybko co by bylo najlepsze wezcie pomozcie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2015-04-17 18:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam sie nad kupnem Deca Stack lub San V12 i nie wiem który lepiej by wciągnąć do tego chciałem dokupic Animal Cuts jako spalacz który pomógł by spalic nie potrzebne zwały tłuszczu polecano mi go brałem przez 2tyg Termonex BSn lecz opakowanie straciłem Moje pytanie brzmi czy moge to połączyć jakoś. Trening na siłwoni mam ułozony pod siłe na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-10-25 01:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu, rzęźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 84kg facet nie może mieć odpowiedniej masy aby ją rzeźbić. Tak, skupiam się teraz na treningach typowo na rzeźbe. Dodtkowo uprawiam sporty. Mam pytanie odnośnie supli. Jaki spalacz tłuszczów bądź inny specyfik byście mi polecili na pozbycie się moich niedoskonałości a dodatkowo ulepszyłby mój trening na rzeźbę. Spotkałem się z opiniami, że być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-01-16 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,Chciałbym się was poradzić w sprawie odzywek,jaki spalacz wybrać by pomógł w budowaniu rzeźby/chudnięciu.Mam 17 lat 177cm i ok 80kg.Codzinnie mam 2xtrening( można nazwać aeroby) oraz siłownie 3-4 razy w tygodniu , jestem na diecie białkowej. Zastanawiałem się nad Man Scorch 168 capsów albo thermo stim olimpu?. czy byłby to dobry wybór?co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-04-04 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-pak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tej otyłości + piłka nożna itd... (185cm wzrostu, 71kg, 78cm w pasie), jednakże nie jestem pewny, czy pozostało mi jeszcze trochę tłuszczu, który nie idzie spalić... biorę spalacz tłuszczu, biegam praktycznie cały czas, a ta skóra wygląda nadal tak samo... i właśnie, może to jest obwisła skóra po tej wielkiej przemianie? Czy to jest możliwe u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-05-25 22:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie zrzucić brzuch??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po prostu ograniczam spożywanie tłuszczy i wogóle ilość jedzenia. Co mam robić jakie ćwiczenia wykonywać żeby spalić brzuch ale nie zaniedbując całkowicie ogólnego treningu na siłowni czy jest to wogóle możliwe by w jakoś sposób połączyć jedno z drógim. Może mogli byscie polecić jakiś spalacz tłuszczu. Z góry dziękuję za wszelką pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-03-28 20:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i kontuzja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suty a studniówka lada moment. Ćwiczenia wykonuje normalnie, jedynie co nie daje rady to bieganie, mocne ćwiczenia aerobowe. Nie mam zbytnio pojęcia co teraz zrobić. Brać spalacz??(nigdy nie brałem spalaczy) inne suple?? Co z planem treningowym?? ułożyć go normalnie?? W obecnej chwili na półce jest bcaa, kreatynę, Mzb, Witaminy, wit d, kwasy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-01-06 00:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam troche suplementacji za soba, jesli chodzi o spalacz m.in man scorch raz TSE. Obecnie jestem na redukcji. Wypisane suplementy stosowalem dosyc dawno , kiedy to mialem rowniez redukcje, tylko wtedy nie pytalem nikogo, tylko kupowalem na wlasna reke. Czy jest sens stosowac suplementy typu spalacze ? Szybko sie uzalezniam od kofeiny , bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-07-10 01:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75mg/e2d Winko 1-9 30mg/ed Do tego clen na zmiane z fatburnerem. 2 ON, 2 OFF. Dolkladnie nie pamietam. Teraz jestem juz na samym propku+winko i jescze clen dojem do konca i spalacz. W tym tygodniu wychodzi, ze mam zaczac hcg przybijac - 5000j, po 1000j e2d (ewentualnie 500j/e2d). Zauwazylem (wydaje sie dziwne), ze po odstawieniu Npp, badz pod [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-09-10 04:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)